• Pradžia
  • Verslas
  • Video
  • Būstas
  • Sveikata
  • Auto
  • Turizmas
Verslo.tv
  • Pradžia
  • Verslas
  • Video
  • Būstas
  • Sveikata
  • Auto
  • Turizmas
  • Sveikata

Cinamonas – 10 geriausių jo savybių + veido kaukės receptas nuo spuogų!

Cinamonas – su kuo pirmiausia asocijuojasi Tau šis žodis? Turbūt daugeliui tai tiesiog prieskonis, kuris suteikia ypatingą skonį tam tikriems patiekalams, kavai, bandelėms. Bet “Žalioji dėžutė” įkūrėja Agnė Gedminaitė Miškinienė sako, kad cinamonas yra ne tik skanus, bet ir be galo naudingas prieskonis. Senovės Egipte cinamono vertė buvo didesnė nei aukso! Kodėl? Apie tai Agnė mums papasakojo plačiau.

Straipsnyje sužinosi:

  • koks cinamonas yra tikrasis
  • Kokia cinamono nauda organizmui
  • Kaip kovoti su spuogais
  • Koks produktas efektyviai padeda pagerinti odos būklę

Cinamonas – kokį rinktis?

Kas yra cinamonas tikrai žinai. Tačiau manau teko girdėti, kad yra ne vienos rūšies cinamonas. Todėl labai svarbu žinoti, kuris yra naudingesnis.

Cinamono rūšys skiriasi, kadangi tai yra skirtingų rūšių medžių (priklauso vienai cinnamomum šeimai) žievė. Žinoma, vidinė. Patį cinamoną galima įsigyti susuktą į lazdeles ar jau sumaltą.

Naudingiausias ir labiausiai vertinamas, tikruoju vadinamas – Ceilono cinamonas. Jis yra išgaunamas iš visžalio cinnamomum zeylanicum medžio žievės. Medžio žievė nulupama, kol medis yra jaunas. Tuomet žievė džiovinama. Džiūvant ji susiraito. Tuomet yra supjaustomas.

Yra ir kita rūšis cinamono, kuri vadinama cassia. Kitaip dar vadinamas kininis cinamonas. Jis išgaunamas iš kitokių, tos pačios šeimos cinnamomum medžių. Tačiau yra aitresnis ir nėra laikomas tikruoju cinamonu.

Todėl visuomet atkreipkite dėmesį, kokį cinamoną perkate. Prekybos centruose dažniausiai pardavinėjamas cassia cinamonas. Tikrojo ceilono cinamono rasite sveiko maisto krautuvėlėse, specializuotose parduotuvėse.

Cinamono nauda mūsų organizmui

Cinamona ne tik skanus, bet ir labai naudingas. Cinamono sudėtyje yra medžiagos cinamaldehido. Būtent ši medžiaga ir padaro prieskonį tokį naudingą. Papasakosiu, Tau apie naudingiausias cinamono savybes!

Cinamonas – antioksidantų šaltinis

Cinamono sudėtyje gausu antioksidantų. Cinamonas šiuo atžvilgiu naudingesni net už česnaką. Antioksidantai padeda apsaugoti organizmą nuo laisvųjų radikalų poveikio. Antioksidantai padeda sustabdyti aterosklerozės išsivystymą, neutralizuoja toksinus.

Turi priešuždegiminių savybių

Cinamone esantys antioksidantai veikia ir prieš uždegimus. Todėl cinamonas puikiai tinka kovoje su organizme vykstančiais uždegimai. Be to, naikina virusus ir bakterijas!

Cinamonas apsaugo nuo širdies ligų 

Cinamono sudėtyje gausu mangano, kalcio, geležies. Todėl cinamonas padeda sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje, mažinti kraujo spaudimą, taip pat skystina kraują. Cinamonas puikiai tinka širdies ir kraujagyslių ligų profilaktikai.

Be to, cinamonas labai naudingas sergantiems II tipo diabetu. Užtenka vos 1 gramo per dieną, kad pagerėtų kraujo rodikliai.

Cinamonas mažina cukraus kiekį kraujyje

Mūsų organizmas dažniausiai su laiku tampa itin atsparus insulinui. O tai nėra gerai. Insulinas yra svarbus hormonas, reguliuojantis medžiagų apykaitą. Be to, insulinas atsakingas už cukraus pernešimą iš kraujotakos į ląsteles. O štai tada, kai sumažėja jautrumas insulinui, cukraus kiekis kraujyje pasidaro per didelis. Cinamonas padeda padidinti jautrumą insulinui.

Cinamono nauda virškinimo sistemai

Cinamonas naudingas ir mūsų virškinimo sistemai. Jis padeda pagreitinti ir palengvinti virškinimo procesus, be to stiprina skrandį. Taip pat cinamonas gali padėti žmonėms, kurie skundžiasi apetito stoka, kadangi gerina apetitą. Žinoma, tai nereiškia, jei ir taip nesiskundi apetitu, kad valgysi dar daugiau. Bet kuriuo atveju cinamonas pagerins virškinimą. Būtent dėl cinamono naudingų savybių virškinimui jo yra ir “Žalioji dėžutė” skaidulų mišinio Drakonas sudėtyje.

Agnė sako, kad ingredientus visada kruopščiai atrenka, išbando ir stengiasi su žmonėmis pasidalinti tik tuo, kas naudinga ir yra natūralu.

Cinamonas – vėžio profilaktikai

Atlikta daug tyrimų, kurių metu pastebėta, kad cinamonas itin efektyviai padeda sumažinti vėžinių ląstelių augimą. Tyrimai kol kas buvo atlikti ne su žmonėmis, o su gyvūnais. Tačiau mokslininkai vis tik patvirtina, kad cinamonas veikia vėžines ląsteles ir neleidžia joms atsirasti.

Cinamonas – nuo skrandžio rūgštingumo

Cinamonas naudingas ne tik virškinimui, bet ir skrandžiui. Jis ypatingai padeda žmonėms, kurie turi bėdų su padidėjusiu skrandžio rūgštingumu. Taip pat cinamonas padeda efektyviai mažinti pilvo pūtimą.

Cinamonas – mažinti mėnesinių skausmams

Jau minėjau, kad cinamonas gerina kraujotakos sistemą. Be viso to, cinamonas mėnesinių metu padeda sureguliuoti kraujavimą. Taip pat numalšina skausmus.

Cinamonas – lieknėjimui

Cinamonas padeda kovoti su antsvoriu. Jis neleidžia kauptis riebalams ir gerina medžiagų apykaitos darbą. Dėl to naudinga vartoti produktus su cinamonu arba tiesiog išgerti po stiklinę cinamono arbatos ryte ir vakare. Tam tereikia 200 ml šilto vandens ir 1 arbatinio šaukštelio cinamono.

Cinamonas – kovai su spuogais!

Cinamoną galima vartoti ne tik kaip prieskonį. Jis puikiai tinka kovoti su spuoguota oda. Tam tereikia pasigaminti paprastą priemonę. Tačiau prieš tai noriu daugiau papasakoti, kuo cinamonas naudingas grožiui. Cinamono sudėtyje gausu vitaminų, aminorūgščių, būtent todėl jis dažnas kosmetikos gaminių ingredientas.

Receptas nuo spuogų 

Pasigamink paprastą kaukę nuo spuogų. Tau tereikia 2 arbatinių šaukštelių cinamono sumaišyti su 4 arbatiniais šaukšteliais medaus. Ištepk šia kaukę problemines vietas ir palaikyk 20 – 25 minutes. Po to nuplauk šiltu vandeniu. Kaukė padės kovoti su odoje esančiais uždegimais, sumažės spuogelių, oda taps gražesnė, skaistesnė ir minkštesnė.

Dar efektyvesniam rezultatui rekomenduoju išbandyti Poną Baubą. Šiame produkte yra ne tik cinamono, bet ir vitamino A, kuris atsakingas už mūsų odos grožį. Klientės turinčios problemų su oda įvertino inovatyviųjų rutuliukų poveikį ir džiaugiasi, kad oda tapo daug gražesnė.

Kiti įrašai
kakavos sviestas
Skaityti

Kuo gali būti naudingas kakavos sviestas?

magnis
Skaityti

Įvardijo ženklus, kuriuos siunčia organizmas, jei trūksta magnio

igaamžiškumas
Skaityti

Vyrų sveikatos atmintinė: „Eurovaistinės“ farmacininkas atskleidžia 4 žingsnius ilgametės sveikatos link

Apsauga nuo saulės
Skaityti

Vaistininkė apie kremų nuo saulės matematiką, soliariumą prieš atostogas ir odos apsaugą

Skaityti

Dietologės įžvalgos: kaip atpažinti stresinį valgymą

Skaityti

Odontologė paneigė tris didžiausius mitus apie dantų protezavimą

Skaityti

Maistingi ir skoniu stebinantys patiekalai iš lęšių

Skaityti

Trys patiekalai iš kiaulienos ant grilio: išbandykite ypatingo skonio receptus

Skaityti

Tarptautinei matematikos dienai – 6 produktai, gerinantys protinę veiklą

Skaityti

Skrandžio mažinimo operacija gali visiškai pakeisti nutukusio žmogaus gyvenimą

Skaityti

Patalpų oro svarba: kaip sumažinti jo užterštumą ir apsaugoti sveikatą

Skaityti

Glaukoma – regėjimo vagis

Skaityti

Perspėja apie bundančias erkes: dar nevėlu pasiskiepyti nuo erkinio encefalito

Skaityti

Tobulai netobuli: ar kūno asimetriją gali ištaisyti chirurgo peilis?

Skaityti

Mažiau yra daugiau – kiek reiktų valgyti riebalų, druskos, cukraus

NAUJIENOS

Vaistinių atstovai atsako į svarbiausius klausimus: dėl kalio jodido tablečių ir paramos vaistais Ukrainos gyventojams

Veterinariniai vaistai vaistinėse parduodami Europoje, Lietuvoje vis dar ne – kodėl?

Pilaitės gimnazija sieks tapti rajono bendruomenės centru

Ateities miestų reitinge Vilnius pakilo į antrą vietą

Vilnius skelbia sporto projektų konkurso nugalėtojus – išdalins rekordinę 800 tūkst. eurų sumą

Mitai apie pensijų anuitetus: Pinigai nukeliaus „Sodros“ išmokoms, nebus mokami visą gyvenimą

VERSLAS

Talentų aktyviai ieškantis šalies verslas: užsieniečių pritraukimą stabdo ir relokacijos procedūros

pinigai

Seimo komitetas: subsidijas darbuotojams siūloma apmokestinti

Žengiamas dar vienas žingsnis siekiant narystės Tarptautinėje energetikos agentūroje

Vyriausybė svarstys, ar leisti dirbti daliai parduotuvių, taisykloms

Seimas – prieš PVM lengvatą maitinimo verslui

Kauno meras V. Matijošaitis: Kauno regiono MBA turi būti likviduota

BŪSTAS

Prasideda VšĮ Mykolo Marcinkevičiaus ligoninės naujo priestato statybos

„Grinda“ Vilniaus beglobiams gyvūnams dovanoja geresnes gyvenimo sąlygas

Elektros ir šilumos įmonių jau prašoma atidėti mokėjimus

Ruošiamasi pradėti kairiosios Neries krantinės atnaujinimo darbus

Sostinėje bus moderniai rekonstruotas Mykolo Biržiškos gimnazijos sporto aikštynas

Dar kartą pasitarkime: teritorijos tarp Giedraičių ir Kintų gatvių sutvarkymo projektiniai pasiūlymai

SVEIKATA

Karantino virtuvė: vienas produktas, o išgyventi padės visą savaitę

Apklausa: ligos metu, dingus apetitui, kas ketvirtas gyventojas nieko nevalgo

Didžiausios visų laikų pandemijos: kas padėjo jas įveikti?

Šiemet registruoti 7 legioneliozės atvejai

5 klausimai kardiologei, kurių atsakymai svarbūs kiekvienam, besibaiminančiam statinų

Telekonsultacijos – bendravimo su gydytoju būdas karantino metu

AUTO

Prasideda dar vienos Kauno arterijos renesansas: atnaujinama Kovo 11-osios gatvė

Sklandesniam viešojo transporto judėjimui – dar daugiau A juostų sostinės gatvėse

Ateities, Žirmūnų ir S. Batoro g. sankryžose – naujienos saugumo didinimui

Susisiekimo ministerija numato tobulinti nuovažų įrengimo sąlygas, kviečia teikti pasiūlymus

Perorganizuojamas sunkiasvorio transporto eismas Valakampių tiltu

„Vilniaus vandenys“ senus taršius automobilius keičia draugiškais aplinkai: į Vilniaus gatves išriedėjo nauji bendrovės elektromobiliai

TURIZMAS

Turizmo sektorius nori aiškesnių ir greitesnių sprendimų dėl pagalbos

Atgijęs legendinis Laisvės alėjos fontanas stebins vandens, muzikos ir šviesų šokiu

Vilniaus rajonas pateko į įdomiausių pasaulio kvartalų sąrašą

Vilniuje netrukus prasidės XXIII Tarptautinis akordeono festivalis

„Sirenų“ festivalyje į akistatą su savimi kviečiantys „Blast Theory“: gyvename visuomenėje, kurioje labai daug kvailo rutinos apsunkinimo

Kauno orkestras energizuoja miestą

Gradiali
Verslo.tv
Verslo straipsniai, patarimai, įžvalgos 2020-2022 ©
Projektai:  statybajums.lt / manosveikata.lt / kelioniuklubas.lt / automedia.lt / skaitome.lt / seostraipsnis.lt / mokslozinios.lt / zvejosapnas.lt / protobokstai.lt / motinyste.lt

Įrašykite raktažodį ir spauskite Enter.